Orientação Nutricional

A nutrição é fundamental para a saúde da mãe e o desenvolvimento do feto.

A orientação nutricional visa estabelecer hábitos alimentares saudáveis para que haja ingestão de todos os nutrientes necessários para a mãe e o bebê.

A orientação nutricional nos permite ainda: o controle de peso; o controle da pressão arterial; a manutenção de uma boa digestão e a absorção de nutrientes; a diminuição dos desconfortos provocados pelos enjôos.

Orientação na amamentação

Orientação à mãe que encontra dificuldades na amamentação: como dor, mamilos doloridos – com fissuras, baixa ou alta produção de leite, ingurgitamento, mastite, dificuldade na “pega”, recusa do bebê, baixo ganho de peso do bebê e outros.

Através de uma avaliação detalhada e individualizada e, em parceria com o neonatologista, pediatra e enfermeiras orientamos as recém mamães a melhor maneira de se obter uma situação de alimentação adequada e segura. 

Drenagem linfática

Massagem suave e lenta que ajuda a reduzir a retenção de líqüidos, diminuindo os inchaços.

*Para essa prática seu médico deverá ser consultado.

Massagem anti-stress e massagem das pedras

A massagem realizada em gestantes alivia desconfortos e prepara o organismo para o parto e o período do puerpério.

Melhora o sono, diminui o stress, melhora a digestão e alivia dores.
Além disso, a gestante aprende técnicas de automassagem para que seu conforto se prolongue. 

Ginástica para gestantes

A ginástica para gestantes tem como objetivo proporcionar controle do peso corporal, diminuição dos desconfortos gestacionais como dores lombares, melhora da postura e manutenção ou melhora da aptidão física para suportar as alterações músculo-esqueléticas, metabólicas, cardiorrespiratórias ocorridas nas 40 semanas de gestação, além da diminuição da ansiedade e melhor recuperação no pós parto. Utilizamos exercícios de fortalecimento muscular e alongamentos e relaxamento.

Coordenação: Método Gerar

RPG (Reeducação Postural Global)

Trata-se de uma técnica da fisioterapia usada para corrigir problemas posturais, aliviando dores na coluna, aumentando flexibilidade e força.
Através da respiração e alongamentos, melhora a postura da gestante, que se modifica com o ganho de peso

Terapia floral

A Terapia com Essências Florais pode ser utilizada ao longo dos 9 meses de gestação e também no pós-parto. Trata-se de uma Terapia Complementar recomendada pela OMS -Organização Mundial de Saúde.

A função da fórmula floral personalizada é dar suporte às questões como: mudanças emocionais, nova identidade corporal, preocupação em relação ao parto, aleitamento, entre outras.

As essências florais tem uma atuação suave, seus benefícios caminham junto ao acompanhamento pré-natal, reforçando a autoconfiança em relação à maternidade e contribuindo para o equilíbrio, alegria e bem estar nesta etapa tão especial.